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靜 觀





你抵抗什麼，什麼就會擴大


你靜觀什麼，什麼就會消失


不管你正面的問題是與人衝突，爭吵


或是受人攻擊，侮辱


如果你去對抗，問題就會擴大且持續下去


只要有對抗就會有衝突，有對立


而衝突和對抗又會引發憤怒，怨懟，攻擊


然後就就沒完沒了


反之，只要讓自己沉靜下來


那麼，不管你靜觀什麼，什麼就會消失


你不需要費心去找任何理由為自己辯護


只要沉靜下來，你的言行舉止本身就會顯示最好的理由


你不需費心去爭執，只要沉靜下來


你想都不用想，正確的語言就會自然產生


你不需要刻意去控制情緒


只要沉靜下來，什麼都不說，什麼都不計較


心境自然平靜


所謂萬物靜觀皆自得


我們只要把心沉靜下來，直到心田的污泥沉澱


湖水自然澄清，你的困擾也就自然消失不見


阿含經中提到：佛陀在為信徒開示時


總要先“令其心調柔“才為其說『法』（善言正語）


所以祝福每個人都有一顆


容易感動的心，柔軟的心，慈悲的心


接受這世間種種的不完美


並也能看出這世間種種的好















 


 


 


 



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