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四川妹子教你12道經典川菜做法 (2)



 





07.[宮保雞丁]


材料:雞胸肉 小紅椒和辣椒粉 炸花生米 蔥粒蒜 薑末 花椒胡羅卜青豆
調料:生抽,老抽,糖,醋,雞粉,香油,鹽 ,澱粉,料酒
做法:
1、把調料調成碗汁,把蒜和蔥先泡到汁裡出味後取出不要。這樣子做的時候不會有這些蔥姜蒜末在菜裡,影響口感和美觀。如果沒這些計較的話可以直接煸炒。
2、雞胸肉切1cm左右的丁,加入鹽,料酒和干澱粉抓均勻,醃製5分鐘。花生炒熟,胡蘿蔔紅椒切小丁。
3、鍋燒熱,倒入油放入花椒,待花椒出香味,顏色略變深後把花椒盛出不要了,放入干辣椒粉煸出紅油。
4、放入雞丁炒至散變白後,將胡蘿蔔粒放入,翻炒幾下,倒入調好的碗汁,大火翻炒1分鐘後,倒入事先煮熟的青豆粒和炸好的花生米即可。






08.[干煸四季豆]


材料:四季豆、肉末、黃酒、濕澱粉、辣椒段、薑絲、花椒、蒜粒、老乾媽辣醬、料酒、雞精
做法:
1、四季豆洗淨,掐段,瀝乾水份;肉末加少許鹽、黃酒、濕澱粉抓勻
2、鍋熱放油,下四季豆翻炸一會兒,
3、灑少許鹽,蓋上鍋蓋燜炸一會兒,再打開蓋子,翻炸,直到表皮呈虎皮樣盛出
4、另起鍋,放少許油,將肉末煸炒至變色出鍋
5、鍋裡留少許油,燒熱後,放入辣椒段、薑絲、花椒、蒜粒煸出香味
6、倒入四季豆、肉末少許鹽、老乾媽辣醬翻炒,最後放少許料酒和雞精翻炒幾下就可以出鍋了。






09.[水煮肉片]


材料:豬裡脊肉、蒜苗、芹菜、鳳尾。雞蛋、胡椒、豆瓣醬、姜、 大蔥、辣椒(紅、尖、干)、 花椒、料酒、雞精、鹽、澱粉(豌豆)、植物油。
做法:
1. 將豬裡脊肉切片,雞蛋清和澱粉、鹽、味精、料酒調勻成糊,塗抹在肉片上;
2. 蒜苗、芹菜、鳳尾洗淨切片;
3. 將植物油入鍋,燒熱,倒入花椒、干辣椒慢火炸,待辣椒呈金黃色撈出;
4. 然後,將辣椒、花椒切成細末;
5. 用鍋中油爆炒豆瓣辣醬,然後將白菜葉、蔥白、姜、肉湯、醬油、胡椒粉、料酒、味精等調料放入,略攪幾下,使之調勻;
6. 蒜苗、芹菜、鳳尾放入鍋中焯燙片刻撈出裝入盤中
7. 隨即放入肉片,再燉幾分鐘,肉片熟後,將肉片盛起,將剁碎的干辣椒、花椒末撒上;
8. 用剩餘的植物油燒開,淋在肉片上,使熱油把干辣椒、花椒粉、肉片再炸一下,即可使麻、辣、濃香四溢。






10.[酸菜魚]


材料:大頭魚身一條,酸菜
調料:泡姜,泡辣椒,大蒜,生薑,干辣椒段,花椒粒,花椒粉(沒有可不放),鹽,料酒(或白酒),生粉,雞蛋一隻,味精,蔥段


做法:
1、買大頭魚時可讓攤主幫忙把魚剖成三大片,回來洗淨後,先把魚骨切成段,然後把肚腹上的大排刺片下來.再把整塊魚肉皮朝下,從尾部開始片成薄片,這樣全部片好備用,片好的魚片加上料酒和鹽先醃上
2、酸菜也片成片,泡姜,幾顆大蒜,生薑切較大粒,另外多些大蒜剁碎,泡紅椒剁碎
3、炒鍋放油,下干辣椒段炒出香味撈起辣椒段備用
4、下花椒粒爆香後,倒入泡姜粒,生薑粒,大蒜粒炒香,再倒入酸菜翻炒幾下,加適量清水煮上
5、趁煮酸菜湯時就把醃上的魚再加入雞蛋清,生粉拌勻
6、酸菜湯煮出味道後,可加適量鹽調味,再把魚骨和蛋黃放入(蛋黃煮出來好吃哦),煮至顏色變白,魚肉用筷子一插就過,表明煮好了
7、把魚骨和酸菜用漏勺撈起放在碗底
8、再把魚片放入鍋內煮好撈起放在魚骨上,最後再調下湯的鹹淡,加味精調味後倒入碗裡
9、炒鍋再加油燒熱後,把泡紅椒碎和大蒜碎炒香後鋪在魚肉麵上,再撒上些花椒粉(也可不用),撒上蔥段即可,美味的酸菜魚就做好了。






11.[辣子雞]


材料:
整雞................1只約1000克
干紅辣椒............80克
花椒................20克
姜..................一塊
蒜..................6、7瓣
料酒................適量
鹽,白糖............適量
白芝麻..............適量
做法:
1,整雞處理乾淨後,去頭去爪,剁成約2釐米的小塊;蒜切片,干辣椒剪成小段
2、雞塊中倒入料酒和鹽,拌勻後醃20分鐘。鹽要放夠,成品的鹹味全靠這時放的鹽了
3、鍋中油燒熱,待燒得非常熱時,倒入雞塊炸,炸至雞塊表面成焦黃,撈出
4、鍋中留適量底油,放入蒜片爆香,下干辣椒段和花椒,炒出麻辣香味後,倒入炸好的雞塊和薑片
5、繼續翻炒,再加入少許白糖,撒入白芝麻, 炒勻即可出鍋
備註:
1、醃雞塊時,要一次性把鹽放夠,因為雞塊炸過後表面變干就無法再入味,必須提前放足量
2、炸雞塊的油要燒得足夠熱,使雞塊表皮迅速炸干變酥脆,這樣炸出的雞塊外焦裡嫩。油不夠熱的話,炸多久外皮都炸不焦,裡面的肉也炸老了
3、辣椒花椒需要較多的量,吃起來才過癮。吃完還剩下大量的材料,還可以繼續做其他菜。






12.【魚香茄子的做法】一


菜譜材料:
  茄子500克,醬油15克,醋l0克,糖l0克,澱粉3克,料酒5克,蔥5克,姜3克,蒜3克,豆瓣辣醬4克,油50克,味精l克。


  菜的做法:
  1.將茄子去皮、去蒂,切成小塊,蔥、姜、蒜均切成末;
  2.將醬油、醋、糖、料酒、澱粉、味精、蔥、姜、蒜放入碗中,調成汁;
  3.炒鍋內放入油燒熱後放入茄塊、豆瓣辣醬,不停地煸炒,待茄塊炒軟且成熟後,放入碗汁,迅速翻炒使汁掛勻後出鍋即可。





  魚香茄子的做法二


  菜譜原料:
  茄子,尖椒,香菜,郫縣豆瓣醬,蒜片,薑片,糖,醋,鹽,雞精,料酒,醬油,水澱粉。


  菜的做法:
  1.鍋內放油,待油溫5成熱時下入茄條(涼茄子吃油),炸至金黃色時撈出備用;
  2.將糖、醋、鹽、雞精、料酒、醬油、水澱粉調成芡汁備用;
  3.鍋內放底油,燒製油溫7成熱時下豆瓣醬、蒜片、薑片煸炒出香味後,倒入茄子、尖椒,同時再倒入調製好的芡汁快速翻炒出鍋即可(出鍋前撒點兒香菜就好啦)。






  魚香茄子的做法三


  菜譜原料:
  茄子,蛋黃液,姜,蔥,蒜,青、紅椒丁,海米粒,清湯,胡椒粉,醬油,白糖,味精,鹽,油,干澱粉。


  製作方法:
  1.將長茄子去皮洗淨,切成厚片再劃十字花刀,用鹽醃漬一下,拍上干澱粉,蘸上蛋黃液;
  2.鍋置火上,入油燒至四成熱時,投入茄片炸至金黃色撈出;
  3.鍋留底油,放薑、蔥、蒜爆香,再加入青、紅椒丁、海米粒、清湯、茄片、鹽、胡椒粉、醬油、白糖、味精,燒至茄子軟透入味,用水澱粉勾芡炒勻即成。[]


  風味特點:
  色澤紅亮,口感似魚,美味誘惑難擋。





  魚香茄子的做法四


  菜譜原料:
  茄子250克,郫縣豆瓣50克,蔥姜蒜末,白糖,醬油,醋,油。


  製作方法:
  1.茄子去皮剞上刀紋,切塊後用油炸軟;
  2.另起鍋下底油炒豆瓣醬,炒香後加蔥姜蒜末,放白糖、醬油、醋、清湯,放入炸好的茄子,收干汁後,用水澱粉勾芡而成。


  營養價值:
  茄子:又名落蘇、茄瓜。茄子是為數不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。茄子有清熱、活血、寬腸、通便的功效;茄子中維生素E的含量居各類蔬菜之冠,具有提高毛細血管抵抗力,防止出血和抗衰老的作用;茄子中含有的甘草甙、葫蘆巴鹼、水蘇鹼及膽鹼等物質也具有降低血液中的固醇濃度的作用,因此常食茄子又可以預防冠心病。茄子纖維中所含的維生素C和皂草甙,具有降低膽固醇的功效。茄子所含的B族維生素對痛經、慢性胃炎及腎炎水腫等也有一定輔助治療作用,還有助於大腦和神經系統的功能,對保持良好的記憶,減慢腦部疲勞非常有益。






13.【毛血旺】


毛血旺是川菜中的一道名菜,也是很多人上川菜館時必定的一道菜之一。它具有麻辣鮮香,汁濃味足,一鍋菜熱氣騰騰的上桌,像吃火鍋一樣,在冬天食特別過癮。


毛血旺的來歷:70年前,在重慶沙坪壩磁器口古鎮水碼頭有一王姓屠夫(有人說姓毛)每天把賣肉剩下的雜碎,以賤價處理。王的媳婦張氏覺得可惜,於是當街起賣雜碎湯的小攤,用豬頭肉、豬骨加豌豆熬成湯,加入豬肺葉、肥腸,放入老薑、花椒、料酒用小火煨制,味道特別好。在一個偶然機會,張氏在雜碎湯裡直接放入鮮生豬血旺,發現血旺越煮越嫩,味道更鮮。這道菜是將生血旺現燙現吃,遂取名毛血旺。


原料:鴨血300克、熟雞胸肉、熟豬心、熟豬肚各100克、火腿腸、水髮香菇、黃豆芽各50克、蔥、味精、香油、泡椒、干辣椒、高湯、牛油、雞精、花椒、色拉油各適量


毛血旺的做法


1、將鴨血切成一字型的條,將雞胸肉、豬心、豬肚、火腿腸、香菇切成片備用。


2、油鍋燒熱,將蔥段、黃豆芽炒熟,放入味精,加少許香油,起鍋裝碗墊底用。


3、炒鍋放置在旺火上,倒入油,將鴨血、雞胸肉、豬肚、豬心、火腿腸放入炒鍋中加泡椒、干辣椒炒香,加入少許高湯,然後放入牛油、香油、味精、雞精炒勻,盛入墊好黃豆芽的碗中。


4、炒鍋中放少量的油,燒熱投入花椒炸香,趁熱澆在原料上即可。


小提示:墊底料也可以選用海白菜或芹菜,這道菜的特點為麻辣鮮香。







 
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