franco的部落格

當今時代，水果、蔬菜和其他各種植物，正越來越明顯地改變著

傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一，

為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，減少

歲月的痕跡。對於皮膚而言，越來越多的發現，越來越高超的科技，

再加上你的細心呵護，無疑地延長著我們皮膚的青春壽命。今天，

裸粧，從三十歲開始都不怕！

櫻桃

自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，

是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，

是山楂的13倍，蘋果的20 倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡

皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。

石榴

嬌艷欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種

叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、UV 射線的危害，

滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面

比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。

橄欖

早在古希臘時代，橄欖樹就是生命與健康的象徵，除了可以作為

健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由樹葉到果實，橄欖樹

全身都能提煉出護膚精華。橄欖葉精華有助皮膚細胞對抗污染、

紫外線與壓力引致的氧化；而橄欖果實中則含有另一強效抗氧化成分

酚化合物，它與油橄欖苦素結合後，能提供雙重抗氧化修護。

葡萄

它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，

有效延緩衰老；它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及

柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質，

可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。

檸檬

檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C 等多種營養成分。

此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，

對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。

杏

不僅具有明艷的外表，而且富含糖類、果酸、膳食纖維、

黃酮類物質、維生素C 及鐵、磷、鋅等礦物質元素，維生素B17

含量尤其豐富。杏仁也富含蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、B族維生素、

維生素C 以及鈣、磷、鐵等營養成分。豐富的礦物質及植物性

不飽和油脂，具有良好的柔潤滋養效果。

柚子、橙、橘

由某研究機構進行的2005 項研究證實，柚子的氣味能令女性比

男性看起來平均年輕6 歲。現在，柚子中含有的一種檸檬酸

已被普遍應用於護膚領域。這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出，

從而使皮膚回復光滑、重現光彩。