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在民間流傳有“十人九痔”的說法,足以說明痔瘡的發病率之高。 尤其是女性,深受痔瘡之苦的人很多。 為什麼女性易患痔瘡,專家指出,很多女性患痔瘡是和女性生理的特殊性有密切關係。


   女性易患痔瘡的因素


月經期


月經期往往因失血而致大便硬結,如廁久蹲會影響肛門的血液循環,使肛門負擔加重,常出現排便困難和間隔時間延長,每2-3天排便一次,使直腸及肛門充血、水腫,這樣不僅容易發生痔瘡,並且可使原有的痔病進一步加重。


  妊娠期


妊娠期孕激素水平升高,導致體內水、鈉瀦留,血管擴張。 孕激素和鬆弛肽等激素作用使盆底與肛管支持組織鬆弛,加重肛墊下移。 這是誘發因素。 另一方面,妊娠期活動量小,胃腸蠕動慢,引起大便乾燥,排出困難增加腹壓,乾硬糞便易擦傷痔區粘膜引起出血。 另外,妊娠期增大子宮壓迫,腹壓增大,盆底下降,神經牽拉導致括約肌功能異常,阻礙痔靜脈叢的回流,肛墊血液動力調控障礙是導致痔瘡發生的重要因素。


   產褥期


產褥期的發病機會也較高。 產婦分娩後,由於腹腔空虛,便意感變得遲鈍,加上腹壁鬆弛,活動減少,排便無力,加重了排便困難,常常數日無排便的感覺。 糞便在腸道中滯留的時間過長,水分被吸收,變得高度硬結,甚至硬如羊屎,如果用力排便,就會損傷肛門直腸,引起痔瘡。


   更年期


婦女到了更年期,與肛門功能有關的組織,如括約肌、肛提肌、恥骨直腸肌等同樣變得無力,肛門功能下降。 與此同時,婦女更年期往往出現內分泌與神經功能失調,使人煩躁,有排便意又覺得排不淨,頻繁去廁所,增加了肛門負擔,也是誘發肛門疾病的因素。


此外,職業女性從事久坐久站性質的工作,工作壓力大,精神常處於緊張狀態,心理焦慮增加,容易忽視便意,忍便不排,久而久之導致習慣性便秘,成為誘導痔瘡發生的一個不可忽視的重要因素。


  痔瘡可分為哪些類型


專家介紹,痔瘡可分為內痔、外痔、混合痔三種類型。


內痔常見的症狀有便血,排便時或排便後出血,常是間歇性、無痛性、週期性出現。 血色鮮紅,血染便紙或滴血、或射血,經常多量出血,可引起嚴重貧血。 痔塊脫出後可自行複位,有時必須用手托回。 內痔一般不覺疼痛。 有時感覺肛門墜脹,排便有不適感,但當內痔血栓形成,或脫出嵌頓,則可引起劇烈疼痛。 另外,肛門皮膚潮濕瘙癢。 因懼怕內痔出血、脫出,不敢正常排便還易導致習慣性便秘。


外痔常見的症狀有肛門不潔,肛門邊緣有贅皮,便後肛門不易擦淨。 外痔易發炎或血腫。 腫脹時疼痛劇烈,尤以排便、活動端坐時,疼痛更為明顯。 肛門瘀血隆起,下蹲時隆起,平臥時消散。


混合痔則表現為內痔、外痔症狀兼而有之。


女性如何預防痔瘡


女性要注意飲食和生活規律,可預防痔瘡發生。


首先要調整膳食結構,做到合理飲食,多進食含膳食纖維的食物,多喝水,不吃過多辛辣及刺激性食物。


其次養成良好的生活和工作習慣,例如不在如廁時看書看報。 久坐或久站的女性應適當增加活動次數。


再次加強身體鍛煉,增強機體的抗病能力,經常做提肛運動。


養成良好的排便習慣,以每日排便一次為宜,並且盡可能縮短排便時間。 排便時做深呼吸運動,不要用力過大,每次排便時間以5-10分鐘為宜。 不要久忍大便,避免形成習慣性便秘,減少干硬的糞塊對肛管直腸所造成的衝擊壓迫和撕裂。 處於經期、更年期要保持心情愉快,妊娠期、產褥期的女性,每天應做適當的活動,經常將雙下肢抬高平臥,這樣有利於雙下肢和盆腔血液回流,避免痔靜脈曲張。


便秘時要多食纖維素成分多的蔬菜和水果,如芹菜、韭菜、白菜、菠菜、香蕉、蘋果等。 慎用強刺激性瀉劑。 禁止使用灌腸劑。


保持肛門周圍清潔,便後清洗肛門局部,以減少肛門發炎和感染的機會。


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