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牛肉麵冠軍教做 酸白菜料理



2010年12月22日蘋果日報


 


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味道有點接近客家菜薑絲大腸,但酸味更柔和。




高雄劉家酸白菜鍋的李宏亮,在今年「台北國際牛肉麵節」比賽中,獲得牛肉麵料理創意組冠軍,他以酸白菜完成3道可湯、可炒的開胃料理,還分享了冠軍作品食譜,示範出簡易版的花香刀削牛肉涼麵。報導╱葉盛耀 攝影╱林宏洲


滷大腸頭酸白菜


材料:大腸頭2條(約150克)、酸白菜(含汁)300克,醬油、米酒各2大匙,青蔥1根、糖1大匙、辣椒半根,水、薑各適量
準備:辣椒切片,薑切成片與薑絲各少許,酸白菜瀝出湯汁備用。



1滷製






大腸洗淨加青蔥、醬油、米酒、薑片、糖與適量水滷約30分鐘,放涼後將大腸切段。



2淋汁






起油鍋爆炒薑絲、辣椒,下大腸頭與酸白菜拌炒,起鍋前淋入酸白菜的湯汁增加風味即可上桌。



酸白菜鴨



鴨肉吸收酸菜汁,味道鹹酸開胃。

鴨肉吸收酸菜汁,味道鹹酸開胃。



材料:鴨腿1支約220克、酸白菜(含汁)100克、蠔油2大匙,醬油、糖、米酒各1大匙,水100ml
準備:蠔油、醬油、糖與米酒調成抹醬。



1浸泡






瀝出酸白菜中的湯汁再調入水,放入鴨腿浸泡,冷藏約5小時。



2抹醬






取出鴨腿,表皮塗抹醬,以酸白菜鋪底蒸約30分鐘,取出再塗1次抹醬,續蒸20分鐘,將鴨腿切片即可。



酸白菜炒羊肉



帶油脂的羊肉結合酸味,吃來腴嫩不膩。

帶油脂的羊肉結合酸味,吃來腴嫩不膩。



材料:羊肉片60克、酸白菜120克、醬油1小匙、蛋白1顆、太白粉少許、米酒1╱2小匙、鹽少許、辣椒半根、蒜2顆
準備:辣椒切片、蒜切末。



1醃肉






羊肉先以醬油、蛋白、太白粉、米酒、鹽醃漬一下。



2爆炒






爆香蒜、辣椒,依序加入羊肉片、酸白菜拌炒至熟即可。



同場加映
花香刀削牛肉涼麵



牛肉鮮嫩,麵條拌入桂花醬汁,吃來清香爽口。

牛肉鮮嫩,麵條拌入桂花醬汁,吃來清香爽口。



材料:去骨牛小排150克、冷凍刀削麵1包,蠔油、米酒各2大匙,醬油1大匙、蒜2顆,乾燥桂花、熱水各適量
醬汁:薄鹽醬油2小匙,味醂、橄欖油、糖各1小匙,芥末籽醬少許



1冰鎮






麵煮熟撈出冰鎮,拌入醬汁盛盤。牛小排加蠔油、醬油、米酒、蒜與適量水滷40分盛盤,淋少許勾芡的滷汁。



2沖泡






乾燥桂花加5倍的熱水泡出香氣,放涼後淋在麵條上,並灑少許花瓣在牛肉上增加香氣。



本日料理手 李宏亮
自然發酵 解膩去腥



李宏亮做菜很有創意。

李宏亮做菜很有創意。



劉家酸白菜鍋廚師李宏亮說:「自然發酵的酸白菜,酸度柔和,拿來搭肉片做料理,能解膩和去腥。」油脂豐富的羊腹肉片加酸白菜拌炒,口感較不油膩。搭鴨腿蒸煮時,他提醒:「要用小火慢蒸,酸度才能透進肉裡。」
至於他的冠軍作品花香刀削牛肉涼麵,比賽時是用現場揉的紅蘿蔔口味刀削麵,為求方便,也可改用任何風味的麵條來取代。




計量單位:1大匙=15ml、1小匙=5ml




協助拍攝:劉家酸白菜火鍋鳳山店 (07)719-9566



 
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