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(攝影:幸福文化提供)
日式蝦卵涼細麵(5)
作者﹕MASA(山下勝)
日式蝦卵涼細麵
Japanese Style Capellini with Ebiko topping
Japanese Style Capellini with Ebiko topping
夏天了,要吃涼麵嘍~!我已經吃了太多次「普通style」的『そうめん』(涼細麵),今天我要做創意一點的。有一種義大利麵叫「Capellini」,是很細的麵,英文叫「Angel hair pasta」,我想用它來做義式涼麵。平常都用番茄類或青醬,這次我用日本的『そうめん』(=Angel hair Noodles)來做Fusion-cuisine!蝦卵跟涼麵很搭,加上用小黃瓜做醬汁,多了一種Fruity的清爽味。而且我做過幾道用醬油+橄欖油的料理,它們是一種很好的組合,也不會油膩。而且這樣吃麵,熱量比重口味的麵少了許多,所以可叫做減肥料理吧!做法很簡單,它也可以當成前菜……來!一起試試看!
[份量] 1人份(1 serving)
[材料]
日式細麵Japanese Noodles---1把
蝦卵或鮭魚卵或番茄 Tobiko or Ikura or Tomato---1大匙
紫蘇或九層塔 Oba or Basil---2葉
小黃瓜 Cucumber---1根
橄欖油 Olive oil---1/2大匙
水Water---1大匙
橄欖油 Olive oil---1大匙
柴魚醬油(醬油露)Soba tsuyu---1大匙
*橄欖油:柴魚醬油的混合,我用1:1,看你自己的喜好。
[做法]
1.我買的「日式涼細麵」。當然你可以用蕎麥麵或正式的義大利麵。
2.麵煮好後馬上衝水。
3.橄欖油、柴魚醬油混合,比例我用 1:1,看看你自己的喜好。
4.小黃瓜切小塊,放入果汁機。
*也可以用磨泥板。
5.將小黃瓜打成泥。
6.加一點橄欖油、鹽巴、胡椒來調味。
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