人體組織的構造和增長，離不開基本的營養素，人體作用中的能量也均來源於各種營養素，均衡的營養是理想健康的重要因素，營養良好與否直接關系到身體的健康。
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想要擁有完美體態嗎？想要在寒冷的冬天也做個婀娜多姿的美人嗎？下面就來給你推薦一些新潮的
健身減肥運動吧，讓你的身材也能凹凸有致、性感動人哦，現在就讓我們大家一起來體驗一下“為柔美曲線而運動、為健康生活而跳躍”的美妙感受吧！
跳繩
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擁有一個健康的身體是人的資本，特別是女性健康更不容忽視，因為女性的身體普遍比男性要差，這是人們都了解的一個問題，而要保持健康身體就必須懂得女性健康知識，保持女性健康最記諱的6件事具體如下。
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俗話說：男怕傷肝，女怕傷腎。 女人身體不好，要滋陰，要補血，還要補腎，但又不要吃一大堆藥，該怎麼辦呢？ 為大家介紹10種東西，讓你健康一步到位！
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